新华社广州11月11日电（记者程楠马思佳周畅）1.93秒，这是奥运冠军、跳水名将陈钰曦在10米跳台上从起跳到落水所需的时间。眨眼间，水漫不经心地落下，金牌落入囊中，动作执行得十分完美。在10日晚举行的第十五届全运会女子10米台跳水决赛中，代表上海队的陈钰曦一路领先，夺得金牌。比赛结束后，他和教练轻轻地走上领奖台，向微笑的观众打招呼。 “我很高兴赢得冠军。” 20岁的陈钰曦赛后简短而平静地说道。 11月10日，上海队选手陈钰曦（前左）获得冠军，四川队选手卢伟（前中）获得亚军，山东队选手刘子涵（前右）获得季军在球场与教练合影。颁奖典礼。新华社记者 肖一久 摄 但事实上，胜利之路未必一帆风顺。全运会女子跳台10米台，陈钰曦第二轮407C出现明显失误，仅获得49.60分。但从第三跳开始，她迅速调整，最终以382.15的总成绩排名第一，晋级半决赛。半决赛，他带领“突破”423.70分，成功晋级决赛。作为一名顶级跳水运动员，这种快速调整的能力表现出了特别强的肘部素质，陈雨曦的逻辑素质。 11月10日，夺冠的上海队球员陈钰曦（中）在赛后庆祝。新华社记者 肖一久 摄 从年轻时进入跳水馆，每天跳跃、翻转，他不仅要忍受肌肉疼痛和损伤，还要克服心理压力。陈予曦也眼睛发红，强忍着泪水。东京奥运会和巴黎奥运会，陈钰曦都无缘个人项目金牌。 “巴黎奥运会之后，我从来没有想过自己能够站在10米跳台上。这种压力，那种状态，说实话，我很想逃避。”陈予曦说道。法国作家罗曼·罗兰所强调的“英雄哲学”认为，人在认识生命的本质后，应该保持热情的生活态度。也可能是陈予曦的“英雄主义”。今年5月，陈钰曦在跳水世界杯决赛中夺得女子10米跳台冠军。 7月份的新加坡世锦赛上，当最后一跳结束、总成绩定格在430.50分时，获得冠军的陈钰曦捂着脸尖叫起来。在竞技体育中，胜败往往就在毫米之间。技术动作的完美背后是无数个日日夜夜的沉淀无数次跌倒后，夜以继日地流汗并重新站起来。 7月31日，陈钰曦在2025年世界游泳锦标赛10米台跳水决赛中获得冠军。新华社记者 罗媛 摄 如今，陈钰曦面临着更大的控制体重压力。头号顶尖跳水运动员，除了日常训练之外，他还过着像仪器一样精准的生活——体重严格控制在42.5公斤，不能超过43公斤。我每天称体重10次，到处都带着食物秤，甚至“回家吃饭就吃几口蔬菜”。以前，陈雨希会因为被人误解而选择孤立自己。巴黎奥运会结束后，他选择“继续修复，打开心扉”。他让我更快乐，在同济大学学习期间寻找跳水之外的“小世界”。他还愉快地在社交媒体上分享自己的生活。 “因为我更放松，心态也更好，所以我可以集中精力“更多的是自己的比赛，表现得更扎实。”显然陈钰曦表示，未来她会完成更多的挑战。